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Seminare und Veranstaltungen

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Sie möchten an einem von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Präventionskurs zur Gesundheitsförderung teilnehmen? 

Im Veranstaltungskalender finden Sie sowohl online als auch live Angebote. Einfach ein Seminar auswählen und auf "mehr" klicken für weitere Infos.

Veranstaltungen

15.10.2025
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03.12.2025
Progressive Muskelentspannung - mehr Gelassenheit im (Berufs-)Alltag (Onlineseminar, krankenkassenbezuschusst)
„Zähne zusammen beißen, Augen zu und durch, alles im Griff haben“ - Bei Stress und Belastungsgefühlen verspannt der ganze Körper. Durch eine Lockerung der Muskulatur kann sich wieder ein Ruhegefühl einstellen...   mehr
08.01.2026
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05.03.2026
Stressbewältigung - locker und entspannt durch den Alltag (Onlineseminar, 8x45 min, krankenkassenbezuschusst)
Viele Anforderungen und Zeitdruck können im Alltag Seele und Körper belasten. Um auf Dauer nicht zu erschöpfen, ist es hilfreich, zu viel Stress vorzubeugen und Belastungen aktiv zu bewältigen. In diesem...   mehr
14.01.2026
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04.03.2026
Autogenes Training zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention (Onlineseminar, krankenkassenbezuschusst)
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode, die „in gesunden Tagen“ erlernt werden kann, um sie in Stresssituationen zur Verfügung zu haben. Aufeinander aufbauend erlernen Sie die 6 Grundstufen...   mehr
19.01.2026
Online: Kinder im Autismus-Spektrum - wenn manches einfach anders ist und trotzdem gut (Veranstalter GEW Hessen Lea Bildung)
Autismus ist ein „Spektrum“, in dem sich jeder autistische Mensch voneinander unterscheidet und einzigartig ist. Es wird angenommen, dass diese neurologische Entwicklungsstörung in unterschiedlichen...   mehr
23.01.2026
Online: Gönn dir eine Atempause (Veranstalter GEW Hessen Lea Bildung)
Mit Mini-Pausen und Entspannungsübungen rechtzeitig Stress, Unruhe und Erschöpfung entgegensteuern. In diesem Workshop lernst du vielfältige kleine und große Selbstfürsorge-Tools für mehr Gelassenheit...   mehr
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 Daniela Heil

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